怎么样物理退烧
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物理退烧其方法较多,常用的物理退烧方法包括:多喝温开水、艾叶生姜泡脚、局部冰敷、温水擦浴以及酒精擦浴等。通过物理性退烧可促使体温降低,逐渐恢复正常,患者可根据自身的情况进行选择。
发烧也较为常见,尤其是体质较弱或者是婴幼儿人群是发烧的高发性人群。发烧如果较轻微,可选择物理性退烧,能够避免服用退烧药物带来的其他副作用问题。那么,怎么样物理退烧?
1、多喝温开水
对于体质较好者,发烧次数较少,若是出现发烧,但是温度并不高,可以选择多喝一些温开水,补充发烧丢失的水分即可。
2、艾叶生姜水泡脚
艾叶生姜水泡脚该种方法也较为合适,能够促进血液循环,通过加速全身血液循环,可以促使体温逐渐恢复正常。但是在用艾叶生姜水泡脚时,要掌握好水温,并非温度越高越好。
3、冰敷
如果发烧时没有出现寒颤等其他症状,可选择局部冰敷。用冰敷毛巾可敷于额头、双腋下、双侧腹股沟到汗腺较为发达的位置,可以带走身体过多热量,促使体温逐渐趋于正常。
4、温水擦浴
温水差距也较为适合,发烧时用温热的毛巾蘸水后擦拭前胸、后背等部位也有利于体温下降。
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