做试管卵泡少怎么办
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试管卵泡少,是无法做试管婴儿的,而想要卵泡变多,同时保障卵子质量好,就要做好准备工作。要有好的生活习惯,要在饮食上多做调整,经期不要发生性关系,积极参加锻炼,情绪控制好,避免在不健康的环境内待太久,这些是可以帮助卵泡数量增加的。
出于某种原因,夫妻在结婚以后无法正常要孩子,这个时候就会选择做试管婴儿,心理方面准备好以后,到医院去检查,却发现试管卵泡很少,没有达到条件,这就让很多夫妻有些困惑与为难,那么做试管卵泡少怎么办?
1、要有好的生活习惯。想要卵泡多起来,而且要质量好,首先就要有好的生活习惯,不吸烟不喝酒,饮食结构要合理化,同时做到劳逸结合,这样才会有好的身体,为试管婴儿前期做准备。
2、经期时不要性生活。需要了解的是,在经期女性身体会比较虚弱,正常情况下这个时候发生性关系,是会有一定影响的,而想要做试管,更是会有明显的影响与伤害,因此避免在经期性生活,可以避免感染与其它疾病形成。
3、积极锻炼。身体素质变好,才可以避免一些疾病的发生,同时对于卵子质量提升也有帮助的。在生活中可以慢跑、柔软体操、游泳、太极拳等,以保障自己的身体健康。
4、情绪要调整好。压力越大,对身体的伤害就会越大,想要做试管,就要让自己的身体放松下来,让卵子质量提升到一定程度,这个时候才有可能做。人体内有一定的“焦虑激素”,导致内分泌紊乱,影响卵巢排卵能力,因此要缓解压力,控制好情绪非常重要。
5饮食控制好。暴饮暴食会导致营养平衡失调,同时对于卵子质量有所影响,导致数量变少,想要改善,就要从饮食方面开始控制。可以在生活中多吃黑豆、豆浆、水煮鱼汤,黑豆可以预防卵巢早衰。
除此以外,汽车尾气、工业排放、电射等物质,都是会对健康有所影响的,因此在生活中要做好护理工作,避免与这些东西经常接触。
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