产妇补气血的食物
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产妇补气血的食物较多，如龙眼、红枣、阿胶，或者一些其他药食同源的食物，如黑芝麻、银耳等。
1、龙眼
龙眼味甘、性温，具有益气血、补心脾、健脾胃的功效。临床可用于改善多种原因引起的头晕、失眠、心悸等症状。同时，龙眼对于病后或女性产后体虚也可起到良好调理效果。
2、红枣
红枣味甘、性温，具有养血安神、补中益气功效，可调理产妇气血虚弱的症状，
3、阿胶
阿胶味甘、性平，自古被称为补血圣药，具有良好的补血益气、滋阴润肺等功效。阿胶主治血虚诸证，对于出血所致的血虚治疗效果上佳，尤其适用于产后女性滋补气血。
4、其他
除上述食物外，如黑芝麻、银耳等多种药食同源的食物都具有益气、补血功效，可用于产妇术后滋补气血、调理身体。
生活中有多种食物都具有良好的补气血功效，产妇可咨询医生后在医生指导下选择适合自身体质的食物进行调理与滋补。
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