冰菊茶的功效与作用
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清肝明目、护心血管、润肠通便
冰菊茶是用生长在海拔3000米以上的雪域高原上的冰菊制成的。因冰菊的耐寒性极强,中医认为冰菊茶味甘、苦,性寒,它还含有多种维生素、矿物质、黄酮类物质等,经常饮用可起到清肝明目、保护心血管、防癌抗癌、润肠通便等作用。1、清肝明目:因冰菊茶性寒,含有维生素A可保护眼睛,常饮冰菊茶对肝火旺盛导致的眼睛干涩、视物模糊等症状有一定的缓解效果。2、保护心血管:常饮冰菊茶可扩张冠状动脉,增加冠状动脉的血流量,起到降低血压的作用;常饮冰菊茶还可以降低血清中的胆固醇,对防治心血管疾病有很好的帮助。3、润肠通便:冰菊茶中含有单宁酸,可促进胃肠蠕动,便秘者可因冰菊茶润肠通便。
电脑一族、高血压、高血脂、便秘者
孕妇、过敏体质、寒性体质者
鸡肉、芹菜
冰菊茶与鸡肉同食,会因二者相克,严重时会引起食物中毒;冰菊茶与芹菜同食,可能会因摄取寒性食物过多,刺激肠胃,导致恶心、呕吐、腹泻。
泡茶饮用
取适量的冰菊茶放入杯中,用沸水冲泡,冰菊在水中舒展后即可饮用。
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