怀孕了吐的厉害该怎么办
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如果怀孕了吐的很厉害,可以通过适当的活动来缓解,不过也要看体力和精神状态。孕妇还要改变不良的情绪,这也有助于缓解孕吐反应。若是症状过于严重,可在医生的指导下应用药物进行治疗。
女性怀孕之后,体内的雌激素和孕激素分泌量都会明显增加,身体也容易出现一些反应。比较常见的孕期反应就是呕吐,轻度的呕吐一般不会有太大的影响,但有些人吐的却很厉害。那么怀孕了吐的厉害该怎么办?
1、适当活动
很多孕妇出现孕吐现象都会卧床休息,运动量明显不足。其实适当的运动能够增强食欲,让营养得到及时的补充,同时也能在一定程度上减轻孕吐的问题。如果体力欠佳或者是精神状态特别不好,那么还是应该要以休息为主。
2、调节不良情绪
很多孕妇吐的厉害和不良的情绪有密切的关系,如果长时间存在孕吐反应,精神和情绪也会变得敏感,从而形成恶性循环。所以孕妇应该要学会调节自己的情绪,不要过度焦虑和抑郁。
3、在医生指导下应用药物治疗
如果说孕妇实在吐的厉害,在医生的指导下适当的应用一些药物进行治疗。比如说可以应用维生素类药物或者是维他命类药物。虽然维他命和维生素都是身体必需的营养物质,但是不能长期服用,否则会对胎儿产生危害。
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