牙缝臭怎么办
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牙缝臭是不少人都遇到过的情况,对正常的生活和工作来说影响很大。要改善牙缝臭的症状,必须要做到饭后漱口,坚持早晚刷牙,保持清淡饮食,有牙结石的话要及时清理,有龋齿的话也要及时治疗。
其实现在不少人,都存在着牙齿和口腔问题,特别是有一些人平时不注意牙齿的护理,甚至都不刷牙,牙齿问题自然更加的严重,比如说牙缝臭,如果存在这种情况,和别人说话的时候,就会引起反感,严重影响了交际,那么牙缝臭怎么办?
1、饭后漱口
牙缝里散发臭味,和口腔的卫生有着很大的关系,所以当这种情况出现的时候,首先就得做好口腔的卫生工作。每次吃完饭之后,都要用清水来漱口,同时还要把牙缝当中的食物残渣,彻底的剔除,尤其是肉屑,因为这种食物的蛋白质含量较高,最容易在腐败之后,散发出臭味。
2、坚持早晚刷牙
牙缝臭的患者,除了要保证饭后漱口之外,还应该要坚持每天早晚刷牙,如果有必要的话,可以每顿饭之后都刷牙,这样可以减少食物残渣的残留,一段时间之后,牙缝臭的症状就能够得到改善。
3、保持清淡饮食
对于牙缝臭的患者来说,日常的饮食也得多加注意,尽可能的保证清淡饮食,比如可以吃些新鲜的蔬果,多喝些温开水。如果说太辣或者是味道太重,容易导致上火的食物,最好是不要吃,生葱生蒜等刺激性强的食物,更应该避免,这样也能在一定程度上,减轻牙缝臭的症状。
4、清除牙结石
很多时候牙缝所散发出来的臭味,都是因为牙结石导致,如果说已经形成了比较大的牙结石,使用普通的方法难以清除,建议还是尽早的到牙科医院,去做超声波洗牙。这种方式,不仅能有效的清除牙结石,改善口臭症状,同时也有益于牙齿的健康。
5、治疗龋齿
现在不少人,都患有龋齿这种牙齿疾病,由于存在着比较大的龋洞,所以很容易残留食物残渣,因此发生牙缝处的几率也会增大。这种情况下,应该要积极的治疗龋齿,将龋洞处理好之后进行填补,或者是直接拔牙镶牙,以便改善口臭症状。
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