回奶的食物有什么

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回奶的食物有麦芽、韭菜、人参、芹菜、花椒、老母鸡汤等。

回奶的食物有什么

一、麦芽

中医常用麦芽回奶,不过实际上,不同用法的效果也不同,而且其用法与剂量众说不一,需要贴合自己的身体状况来选择合适用法。

二、韭菜

韭菜属于温热性的食物,具有壮阳的功效,通过驱散体内的寒气,帮助调经回奶。

二、人参

人参营养价值较高,能够生津止渴、补气安神,人参汤或者人参泡茶,能够减少乳汁分泌。

三、芹菜

芹菜含有丰富的纤维素,能够帮助人体消化,也能够降压降脂,帮助妈妈回奶。

四、花椒

喝花椒煮的水可以回奶,注意用法和用量,不同情况效果不同。

五、老母鸡汤

其实母体汤也可以帮助回奶,这是因为母鸡体内含有一定的雌激素,会增强血中的雌激素作用,使催乳素的作用减弱,甚至消失。

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