常灸关元不得癌症
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关元穴在脐下三寸,说到三寸,腹部平的人您可以用手去丈量,其他的人就不要用手去丈量了。腹部的寸和身体上其他地方稍微有点不一样,因为很多人的腹部并不是平的,多多少少都有点小肚腩,要是有大的啤酒肚再用手指去丈量就更不准了,所以,要找关元穴的位置,把从肚脐到下面耻骨这平均分成5段,关元穴就在这个连线上据肚脐下3/5的位置。
关元穴是小肠的募穴,前面说过,募穴就是精气汇聚和开口的地方,关元穴为“男子藏精,女子蓄血之处”。此穴同时为任脉穴位,小肠募穴和足三条阴经的会穴,所以对足三阴、小肠、任脉这些经行部位发生的病都有疗效,有培元气、补肾气、暖下元的作用,还有一个很重要的作用就是预防癌症。现在很多人谈癌色变,其实防癌很简单,常灸一灸关元穴可以让人一辈子不得癌症。
关元穴说到艾灸关元穴不得不讲讲一个很著名的故事。在《扁鹊心书》的第三篇《住世之法》中记载了一个传奇故事:有个叫王超的退伍军人,遇到异人,学得“黄白住世之法”,到了九十岁的时候,仍然像年轻人一样神采奕奕,体力非常好,能够“夜御十女”。只是这个人不把自己的精力用在正途上,后来他做了强盗,常在岳阳一带为非作歹。
后来他被官兵抓住了,王超在大冷天身穿很单薄的衣服也不觉得冷,临刑之前,监斩官问他身体为何如此之好。他说,他之所以精力充沛,火力很旺是因为他每夏秋之交都会在关元穴上艾灸一千壮。久而久之,肚脐下还有一块地方,像火一样暖和。他不仅不畏寒暑,甚至好几天不吃饭都不会 饿。
艾灸他死后,刑官令人剖开他腹部的暖处,发现他的关元穴的位置有黑黑的一块东西,非骨非肉,就是长期艾灸关元穴生成的,也是他身体强健的原因。因为关元是练气的所在,气降下去累积的地方,每年的夏秋之交艾灸可以强身健体,预防心血管疾病和癌症。
我们知道冬天太冷的话会把室外的水管冻裂,血管会破裂,不仅仅是因为血脂太稠,还是因为身体太寒,不能把这些‘垃圾冲刷掉’,而身体火力强了,人的手脚热了,自然能够把对身体有害的物质搬运走或者消灭掉,人也就会不得疾病,而增强人体火力的方法就是艾灸关元穴。
因为心与小肠互为表里,心之火热可以下移小肠。我们知道身体的热是由于心脏搏动产生的,可以这么说,手掌的热度和心有关,脚上的温度和小肠的热有关。心脏搏动产生的热,受到肺的影响,热力往下走,余热才往手掌走,手才会热。
体寒者心火下移小肠,小肠的热往脚上面,小肠热度足够,热气才会往下沉到脚。小肠热度不够,脚就是冷的。我在前面也讲过手脚不温,人就容易得癌症的原因,这里就不再多说了,现在主要说说让手脚变温的方法,也就是艾灸关元穴。通过艾灸关元穴是可以直接给小肠提供热量,这个热量导到脚上以后,脚就热了。其实并不是因为脚热才不得癌症的,而是脚热代表心与小肠的功能都是很正常的,君主清明,小肠受盛之官功能良好,身体能够正常分清泌浊,各项生命活动也能正常有序地进行,何来癌症之忧。
很多时候腹部的痛是有寒。这个时候给身体提供热是最对症的,而灸者,久火也对人体最好了。很多时候灸关元穴有立竿见影的功效,比如说痛经或者夏天泌尿系统感染引起的小便疼痛,灸一灸关元穴,热气一达到腹部,身体就不痛了。有一些人因为身体的过度消耗,已经很损伤了,艾灸关元穴同样也是有用的,可以提升生命力,张爱玲说出名要趁早,其实,养生也要趁早。
大家艾灸关元穴可以每天艾灸30分钟,也可以在夏秋之交选出1个月的时间,每天艾灸1个小时,长期下去,身体会越来越好,百病不生,灸的时候为了增强火力最好用隔姜灸的方法。
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