感冒能吃苦瓜炒鸡蛋吗
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感冒患者能否吃苦瓜炒鸡蛋,需视感冒类型、症状等因素而定。风热感冒不发烧时可以吃苦瓜炒鸡蛋,风寒感冒或患者发烧时应避免吃苦瓜炒鸡蛋。
苦瓜味苦,性寒,有清热解毒、养肝明目、清心通淋的作用。鸡蛋味甘,性平,有健脑益智、益气和中、润肺利咽的作用。苦瓜炒鸡蛋中含有蛋白质、卵磷脂、维生素、矿物质等成分,适量吃苦瓜炒鸡蛋为身体补充营养,还能提高肌体免疫力。
如感冒患者有鼻塞、流黄鼻涕、咽喉肿痛、咳嗽、咳黄痰等症状时,属于风热感冒,可以适量吃苦瓜炒鸡蛋,既能为身体补充营养,还能清热解毒、降火,使咽喉肿痛、流黄鼻涕等症状尽快缓解。
如有鼻塞、流清水鼻涕、咳嗽、咳白稀痰等表现时,属于风寒感冒,不建议吃苦瓜炒鸡蛋,以免因摄取寒凉食物,使风寒感冒加重。
鸡蛋属于发物,如感冒患者有发烧症状时,应暂时避免吃苦瓜炒鸡蛋,以免使体内热量产生增多,导致体温更高。
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