宫寒艾灸哪个部位
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宫寒是困扰很多女性的疾病,在出现宫寒的时候,月经期间会非常的痛苦,所以对于女性朋友们来说,宫寒这种情况非常的伤身体。女性宫寒怎么办?可用艾灸治疗!宫寒艾灸哪个部位?这个要根据具体情况来看。
宫寒可艾灸关元穴
关元穴位于脐下三寸处,艾灸关元穴可以增强人体阳气,补虚益损,对阳气不足,身体虚弱,畏寒等症比较有效,具有固本培元,补益下焦的作用。
宫寒可艾灸神阙穴
神厥穴在肚脐部位,是人体任脉要穴。人体气虚阴阳失调发生疾病,通过刺激或艾灸该穴位有调整阴阳平衡的功能。
宫寒可艾灸命门穴
命门穴位于第二腰椎和第三腰椎棘突之间,在艾灸的时候还要同时注意艾灸两侧距离背部中线3厘米的肾俞穴,艾灸这个穴位能强肾固本,帮助女性调理因宫寒导致的不孕,习惯性流产等症。
宫寒可艾灸气海穴
气海穴位于人体下腹部,直线连接肚脐与耻骨上方,将其分成十份,从肚脐3/10的部位开始做起,艾灸这个穴位对宫寒引起的月经不调,崩漏,不孕有防治作用。
在我们的生活当中宫寒是很常见的,每次月经的时候,都是非常地痛,并且手脚还会非常的冰冷,让人非常痛苦。对于宫寒的朋友们来说,生活当中一定要注意休息,注意保暖,尤其是在月经时期内千万不可以吃寒凉刺激的食物,不要熬夜,也不要过度的劳累,让身体有一个健康的状态。
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