二型糖尿病能吃月饼吗
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二型糖尿病患者不能吃月饼,月饼为高热量、高脂肪、高糖分食物,食用后可升高血糖,增加人体血液粘稠度,降低血管弹性,诱发心脑血管疾病。一般糖尿病患者需低糖饮食,可多食用豆类、乳制品、全谷类食物,每日应注意少食多餐,控制每餐食物摄入量。
二型糖尿病为终身性慢性疾病,无法被彻底治愈,只能通过控制血糖来降低诱发并发症的风险。一般糖尿病人群,尽量不食用高糖食物,而月饼属于典型的三高食品。所以二型糖尿病能吃月饼吗?
不能,月饼为典型的高热量、高糖分、高脂肪食品,糖尿病患者食用可升高血糖,增加血液粘稠度,降低血管弹性,造成血液循环系统障碍、血流不畅、堵塞,引起多种心脑血管疾病。
糖尿病患者尽量不要喝含糖饮料,可以多吃新鲜水果,饮用鲜榨果汁。并注意减少主食摄入量,尽量选择低糖食物,如豆类、乳制品、全谷类食物等。减少反式脂肪的摄入,多食用多脂鱼类食物,如三文鱼等。
此外,糖尿病患者还需以多餐次为宜。为防止餐后血糖升高,可将一日三餐转变为一日4~6餐,做到多食不多量的饮食原则,减少每餐摄入量,有助于稳定餐后血糖。
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