嗓子疼快速不疼的方法
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想快速改善嗓子疼的症状,可以用纯棉的毛巾来对咽喉部位进行冰敷,冰敷的时间保持在20分钟左右。也可以通过蒸汽吸入的方式来缓解症状,除此之外,患者可以多喝一些罗汉果泡水。
不少人都有过嗓子疼的经历,可能是由于上火引起,也有可能是患上了咽喉炎。有的时候疼的比较厉害,连吃饭喝水的时候都疼,这对于正常的生活和影响是非常大的。那么嗓子疼快速不疼的方法有哪些?
1、纯棉毛巾冰敷
嗓子疼的时候可以应用纯棉的毛巾来冰敷,这可以起到止痛和消肿的功效。不管是上火还是喉咙发炎导致的嗓子疼,都可以用这种方法来减轻疼痛,一般来说冰敷的时间控制在20分钟左右就可以。不过冰敷的时候也要注意温度,避免过凉而造成周围的皮肤冻伤。
2、蒸气吸入
嗓子疼的患者也可以通过蒸汽吸入的方式来减轻症状。首先要准备一些开水,将其倒在盆中,然后用毛巾包裹着头部,使头部陷入蒸汽的包围当中。接下来做深呼吸的动作,将蒸汽吸入到口鼻当中,连续吸5~10分钟,每天重复几次,嗓子疼的症状会有效的缓解。在这个过程中一定要小心一些,防止被热水烫伤。
3、喝罗汉果泡水
喝罗汉果泡水也能够有效的缓解嗓子疼的症状。罗汉果具有清热解毒以及止咳化痰的功效,而且也能够利咽喉,可用于治疗痰火咳嗽以及咽喉肿痛。如果说出现了嗓子疼的问题,将罗汉果捣烂,放在杯子当中加上开水冲调,泡好了之后直接喝就可以。
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