腹痛止痛方法
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相信不少人在生活中都曾有过腹痛的经历,腹痛虽然看似一种普通的不适症状,但是如果腹痛严重,就需要有所重视,积极的进行止痛是缓解腹痛最为直接的方法。腹痛止痛常用的方法主要有4种,可以选择用毛巾热敷腹痛的位置,也可以选择按摩肚脐周围缓解不适症状,另外,穴位按摩、饮用生姜红糖水都可以改善腹痛。
腹痛可以分为很多种,有的是由于腹部不注意受凉所引起的,有些则是由于一些疾病引起的不适症状,一般轻微性的腹痛不要缓解,可自行消失,如果腹痛严重已经无法忍受,首先需要做的就是及时的止痛,腹部疼痛缓解之后再进行相应的治疗。那么,腹痛止痛方法都有哪些?
一、毛巾热敷
毛巾热敷是腹止痛最快方法之一。做法是首先准备一盆55度左右的热水,滴入适量红花油,再将毛巾放入浸湿后,拿出沥干水分,敷在腹痛的位置,等毛巾变凉后,可按上述步骤再重复加一次,一般敷几分钟就能起到止痛的作用。注意温度以能接受为宜,小心烫伤。
二、按摩肚脐周围
腹痛时按摩肚脐止疼也是常用的方法,可以用指腹按摩肚脐周围,先以顺时针按揉,再逆时针,每次按摩10分钟左右,有利于改善局部血液循环、疏通经络,有效缓解腹痛。另外,还可以按压中极穴减轻疼痛,中极穴位于肚脐以下大约2寸的位置。但是在按摩的时候注意动作要轻柔。
三、穴位按摩
肚子疼可以按摩劳宫穴,手握拳中指所指的位置,坚持几分钟后即可止疼, 也可以按摩 劳宫穴附近的胃肠点穴,主要位于手掌生命线的正中央,对于减轻腹痛也很有作用。
四、饮用生姜红糖水
生姜红糖水具有缓解腹胀、驱除胃寒、止疼等多种功效与作用,是缓解腹痛比较安全的一种良方,可以选择生姜片煎水,再加入适量的红糖,趁热服用,作用很好,特别是对于经期或者是受寒引起的腹痛疗效十分的明显。
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