胃肠蠕动快什么原因
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肠胃蠕功过快对身体健康不利,引起这种情况的原因主要包括菌群平衡和情绪紧张。建议平时要养成良好的饮食习惯,过于刺激的食物尽量少吃,且要保持良好的心态。
食物被人体摄入后,需要在胃中分解,然后再通过肠道蠕动才可吸收。有不少人认为肠道蠕动快更利于身体健康,其实并非如此。肠胃蠕功过快有可能会给身体健康带来伤害,那么,肠蠕动过快是什么原因引起的呢?
肠道内菌群失衡状态,如产气荚膜杆菌等含量比较多,活动过于频繁时,就会引起肠鸣或肠道功能紊乱。此时需要通过增加体内有益菌,来有效的抑制有害菌的生长。需要注意的是,这样会让人体内肠道生态被打乱,影响正常运转,导致食物没有足够时间进行消化,进而出现腹泻的现象。
肠蠕动过快也与情绪过于紧张有一定关系。人的精神是非常神奇,如果平时注意力过于集中,就可能增加肠道的敏感性,肠道蠕动也会加快。这是由于人处于紧张状态和过度疲劳时,人体内的交感神经会过于亢奋,此时肠蠕动就会受到抑制。
综上所述,肠蠕动过快会给人体健康带来一定的伤害,建议引起重视,平时要做好肠胃护理工作,尤其要不可以偏食,也不可暴饮暴食。除此之外,建议平时进行适度运动,也有利于肠道健康。
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