怀孕头晕眼花怎么回事
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孕妇头晕眼花,一般可能是因为低血压导致的,因为胎盘会分流女性血液,导致大脑供血不足,从而有头晕的情况。其次因孕期新陈代谢过快,很容易出现低血糖的症状;加上孕吐反应不能及时进食,更会加重这种情况。同时生理性的贫血,也会导致头晕,所以日常生活中,孕妇不要突然站立,其次要多吃含铁的食物。
当女性进入怀孕时期之后,身体激素都会出现很大的改变,进而会出现一系列不适症状,比如,恶心反胃以及异常疲惫等等,部分孕妇在怀孕期间,还会经常有头晕眼花的情况出现,这会使她们,总是感觉到精神状态差,那怀孕头晕眼花怎么回事呢?
一、怀孕头晕眼花怎么回事
1.低血压
刚怀孕之后,胎盘会分流女性体内一部分血液,导致女性本身的血流量下降。但下降过快之后,就会导致大脑部位的供血不足,进而就会出现头晕、眼花的情况,严重的还会出现眼前发黑。而当血压下降的时候,肢体供血也会出现不足的情况,那么就容易有四肢畏冷、疲倦无力的症状发生。
2.低血糖
一般怀孕之后,孕妇的新陈代谢速度都会加快,这时候血糖就容易偏低,从而出现低血糖,就会有头晕、乏力、心悸和四肢颤动的症状。再加上孕早期都有孕吐反应,食欲也会不佳,进食热量也不够,就会加重低血糖的情况。
3.生理性贫血
一般怀孕之后,女性的血液都会相对稀释,这样血红蛋白的数量,以及红细胞数量都会下降,就会出现生理性的贫血,进而因贫血引发昏厥的情况,但是这都是暂时性的。
二、怀孕头晕眼花怎么办
1.不要突然站立
孕妇需要注意孕期的时候,平时不要突然躺着,或者坐着的时候突然站立,变换姿势动作也不要剧烈,否则会容易导致大脑供血不足。平时也应该多喝白开水,这样可以增加血液的容量,同时洗澡的水温不要太高,否则血管扩张太快,导致血压变化太多,引发头晕,而出现头晕之后,最好能侧卧休息。
2.多吃含铁食物
经常头晕的孕妇,日常应该多吃含铁的食物,例如动物肝脏,瘦肉,菠菜,黑木耳和花生等,做菜的时候也最好用铁锅,这样可以防止铁质流失。
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