三角韧带损伤多久恢复
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三角韧带拉伤,对于踝关节来说会有较大的影响。因为三角韧带的拉伤容易对踝关节的运动出现阻碍。因此很多热爱运动的人,会希望三角韧带更快地痊愈。那么一般情况下,三角韧带损伤多久恢复呢?
一、三角韧带多久才能够恢复
三角韧带在拉伤以后,恢复的时间与拉伤的情况息息相关。并且有的人在三角韧带拉伤以后会出现患处肿胀瘀血增多等情况。这时候需要大概三四个星期才能够恢复,并且在恢复的时候需要通过打石膏或者是夹板来进行固定,以防走位。而在位置固定以后,就能够进行功能性的训练,恢复踝关节的运动。而三角韧带拉伤情况比较轻的患者,能够在短时间当中恢复。由于不同人体质不同,因此恢复的时间也会出现差异。
二、三角韧带损伤后如何护理
1、及时进行治疗
出现了三角韧带拉伤以后,需要及时的治疗才能够让患处更好地恢复。特别是在拉伤的早期,需要进行及时的治疗和恢复,并且韧带组织恢复的时间是需要比较长的,不及时进行治疗就容易导致韧带发炎,容易成为慢性的疾病,形成第二次的损害。
2、保养治疗
三角韧带损伤以后,需要及时的保养治疗才能够让韧带恢复。并且需要通过石膏或者是夹板进行固定,能够防止三角韧带走位。并且踝关节在用力以后,容易出现三角韧带的再次损伤,因此即使的治疗和固定,能够让恢复更加迅速。并且在三角韧带拉伤以后的三个星期之后,就可以通过康复治疗来恢复踝关节的运动,调整关节运动的功能。
因此想要三角韧带恢复得快,就需要及时的治疗以及好的保养,才能够让三角韧带恢复的时间更短。
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