牙齿太黄怎么办
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牙齿黄这种不良症状的出现,对于患者的困扰是非常大的,可以在日常生活中通过一些手段来进行调理,比如经常喝一些绿茶,多吃深绿色蔬菜,吃一些薄荷,多喝一些水等行为来进行调理。如果情况过于严重,就要到医院求诊了。
现实生活之中,牙齿黄这种不良症状的出现,对于患者的个人形象影响是非常大的,很多患者甚至为此,而不敢和他人正常交往,十分不利于提高生活质量,那么,遇到这种情况应该如何处理呢?下面让我们了解一下吧。
1、常喝绿茶
经常喝绿茶,对于牙齿黄的人还是很有效的,因为绿茶中含有一些天然的鲜叶成分,具有抗击牙齿问题的功效,希望大家能够注意一下。绿茶中的儿茶素(catechins),能够减少在口腔中造成蛀牙的变形链球菌,同时也可除去难闻的口气。
2、多吃深绿色蔬菜
在众多深绿色的蔬菜之中,比如菠菜以及西兰花等,含有丰富的矿物质,可以在牙齿的表面,形成一种保护膜,继而就可以预防牙齿出现变色了。
3、薄荷有利牙齿美白
薄荷是一种营养丰富的食物,薄荷的味道,会让人感到十分舒服,这种清爽的感觉,能够从每个毛孔渗入我们的肌肤,简直可以把人体每个细胞都通透。
此外,薄荷叶的成分之中,含有一种单帖烯类化合物,可以经过血液循环进入肺部,继而在呼吸的时候,让人感觉气味非常清新,也可以让人类的牙齿,变得十分白皙。
4、多喝水
多喝水,对于人体是非常好处的,不但可以排毒,而且对于人体的牙齿,也是非常有好处的。因为经常多喝水的人,口中是非常湿润的,所以就算喝了一些淡色的饮料,也不会轻易导致牙齿,出现变黄这种尴尬的现象出现。
5、咀嚼芹菜
大口咀嚼生芹菜,听起来有些匪夷所思,但确实是一种美白牙齿的好办法,因为这种行为,可以让芹菜中丰富的粗纤维擦拭牙齿表面,色素就不容易沉着在牙齿上了。
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