感冒后喉咙痛怎么办
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感冒是常见的疾病,而喉咙痛则是感冒常见的症状之一,会给患者带来不适感,如果严重的话,可能会影响到正常的生活。那么感冒喉咙痛怎么办?
一、多喝白开水
感冒之后,身体内会发热,只有更多的水分才能够加速毒素的排出。所以想要缓解症状,就得多喝一些白开水,这样能够加快血液循环,让体内的毒素尽快排出,也能够有效的缓解喉咙疼痛的症状。特别是早晨起来,喝上一杯白开水,喉咙得到润滑,会觉得舒服很多。
二、冰糖雪梨水
冰糖能够败火,而雪梨则可以生津化痰,这两者合二为一,做成的冰糖雪梨水具有滋阴润肺的功效,有效的缓解喉咙疼痛。准备一个新鲜的雪梨,去皮去核之后切成小块,加上适量的冰糖,隔水煮炖,放凉之后吃梨喝汤,喝完之后症状会减轻很多。
三、艾炙
剪一小段艾条,点燃之后放在随身炙当中,盖好盖子,裹上布条,然后将其放在脖子后面,最好是用那种相连的随身炙,每个里面都放一小段艾条,这样可以把整个脖子都围上。发热之后会有温温的感觉,特别的舒服,血液循环加快,寒气也随之被排出来,感冒的症状减轻,喉咙痛也随之慢慢的消失。
四、蜂蜜水
蜂蜜当中含有多种活性物质,对人体有很多的好处,还能激发免疫功能,杀菌消炎。所以感冒引起喉咙肿痛,可以适当的喝一些蜂蜜水,它可以有效缓解症状,还能够预防其它的病毒性疾病。
五、保证足够的睡眠
人在睡眠的时候,体内会有一种“胞壁酸”的物质出现,可以提高身体免疫力,加速感冒恢复,缓解不良症状。所以感冒喉咙痛的患者一定要保证足够的睡眠,身体得到充分休息,感冒也会好的更快。
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