预防哮喘发作的日常注意事项有哪些
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哮喘患者因各种诱发因素的刺激可能导致哮喘反复发作,感染性因素、冷空气是常见的诱发因素,因此应在日常生活中控制呼吸道感染,避免冷空气刺激,谨慎使用空调,避免污染的空气和冷空气刺激气道。
1、控制呼吸道感染
呼吸道感染是哮喘发作的常见诱因,与支气管哮喘发作直接相关。哮喘患者在呼吸系统疾病流行季节应尽量避免去公共场所,避免接触呼吸道感染性疾病患者,在日常生活中应注意保暖,起居有节,避免过度劳累。出现呼吸道感染早期症状时,应积极应用药物治疗,加强护理防止疾病进一步恶化。
2、避免冷空气
秋冬季天气较寒冷,室内外温度差异较大,当外出时吸入冷空气对于哮喘患者会造成一定的损害。因此在温度较低的季节,特别是寒冷的早晨和夜晚,哮喘患者应尽量待在室内。如果必需出门,应先将嘴巴和鼻子保护好,可以戴上后口罩或围巾,避免直接冷空气吸入而引发哮喘发作。
3、谨慎使用空调
空调可以使居室或工作环境保持适宜的温度和湿度,但如果不正确使用空调可能对哮喘患者产生危害。空调应保持清洁,定时进行清洗消毒,空调的制冷温度应避免过低,患者不能正对出风口直吹,避免冷空气诱发哮喘。
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