成人正常血压是多少
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成人正常血压是在90/60mmHg到140/90mmHg之间,理想的血压值是120/80mmHg左右。
人的血压包括收缩压和舒张压,在正常情况下,成年人的舒张压是在60~90mmHg之间,收缩压则是在90~140mmHg之间,也就是说成年人正常的血压应当低于140/90mmHg,高于90/60mmHg。如果能长期使血压控制在120/80mmHg左右,属于理想的血压状态。如果血压水平高于140/90mmHg,需要持续进行血压监测,以便及时发现高血压的问题,并积极进行降压治疗。
人体的血压并不是一个恒定的数值,会受到饮食、情绪、活动以及身体状态等多种因素的影响,比如活动量大时血压水平会升高,血压升高则会快速的给全身供血和供氧,以便维持正常的生理需求。人的正常心率波动范围是60~100次/分钟,这与血压也有一定的相关性,心率加快后血压水平也会上升,但不会超过正常范围,所以测量血压时应在静息状态下进行。
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