尿道炎的预防有哪些
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尿道炎的预防方法包括养成洗手习惯、选择棉质内裤、保证睡眠充足和性生活规律等,具体分析如下:
1.养成洗手习惯:调查发现,人的双手沾有大量病原微生物,如衣原体、支原体等,它们可通过解便这一环节侵入尿道引起感染,所以养成良好的卫生习惯通常是至关重要的,特别是饭前与便后需要洗手。
2.选择棉质内裤:应当尽量少穿紧身裤及内裤,选择吸汗舒适的棉质内裤以保持阴部清洁干爽,减低细菌生长的几率。
3.保证睡眠充足和性生活规律:不要熬夜,否则会降低身体对疾病的抵抗能力。还要把握好性生活频度,每周性生活超过3次者,尿道感染发生率大为增高,在夏季这一特殊阶段里要适当减少次数。
除了以上预防措施以外,还有其他的措施,如可以通过注意个人卫生的方式预防,要勤洗澡,不提倡洗盆浴,衣物要单独存放,要经常换洗内裤,特别是新内裤或长久不穿的内裤,穿之前要清洗晾晒。
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