经期可以用擀筋棒擀肚子吗

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经期不可以用擀筋棒擀肚子。建议处于月经期的女性多休息,增强饮食,避免做与刺激子宫有关的动作。

经期可以用擀筋棒擀肚子吗

女性在月经期间使用擀筋棒擀肚子会刺激子宫,引起子宫出现收缩的状况,造成月经量不稳定,呈现月经量增多或月经量减少的现象,严重的话会导致闭经,造成痛经症状加重,所以经期不可以用擀筋棒擀肚子。

建议女性在月经期间多休息,不要做剧烈的运动,可以多摄入一些水果、蔬菜、牛肉食物,加强营养供给,提高机体抵抗能力。同时要对腹部做好保暖处理,可以适当的饮用生姜水,红糖水等。生理期不要吃凉性、辛辣等刺激性食物。建议在经期期间多休息,改善睡眠,保持心情愉悦。

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