被风吹的头疼怎么办
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夏天天气炎热,有些人在大汗淋漓的时候习惯吹电风扇、空调,但是这样很容易让寒气入体,导致头疼症状出现。冬天天气寒冷的时候,如果没有做好头部的保暖措施,也可能会着凉受风引起头疼症状,那么,被风吹的头疼怎么办呢?
一、热敷散寒
如果因为受风着凉出现头疼症状的时候,可以用热水袋或者热毛巾敷在疼痛的部位,这样不但可以有效的防止寒气入体,还可以起到一定的散寒作用,对于受风的头疼症状有很好的缓解作用。
二、用葱白水蒸脸
因为受风引起头疼的时候,可以把葱白切成小段,放到锅中加上适量的清水煮开,把葱白水倒入盆里后,蒸一蒸自己的额头,也能起到很好的止痛作用,但是要注意蒸完脸后一定要做好保暖工作,避免再次受凉。
三、穴位按摩
如果因为吹风导致头疼的时候,可以通过穴位按摩的方法来缓解症状,主要按摩太阳穴,止痛效果不错。
四、擦清凉油
清凉油有一定的祛风镇痛的作用,如果是外感风寒引起头疼症状,或者因为风热中暑,着凉受风之后引起头疼症状,都可以在太阳穴上擦一些清凉油,慢慢的按摩,可以有效的减轻头疼症状。
五、吃感冒药
如果吹风后出现头疼症状,并且还有恶心、呕吐等不适,应该是出现了风寒感冒,可以服用一些感冒药来缓解。
六、食用葱白粥
经常食用葱白粥可以起到解表散寒的作用,因为受风引起头疼症状时,适当的喝一些葱白粥就可以有效的缓解症状。
七、喝红糖姜茶
红糖姜茶可以祛风散寒,如果吹风后出现了头疼症状,可能是因为受了风寒引起的感冒症状,所以此时可以喝一些红糖姜茶,让身体微微出现,可以缓解受寒引起的头疼症状。
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