剖腹产怎么恢复的快
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剖腹产之后想要让身体快速的恢复,那么就应该要早点下床活动,实在下不了床也需要在床上做些运动。再就是要保持伤口周围皮肤清洁干燥、合理搭配日常饮食,另外还要做好避孕工作。
女人怀孕是很不容易的事情,大多数的孕妈妈都希望分娩的时候能够是顺产,这样对自身的健康以及宝宝来说都有好处。但是由于受到很多因素的影响,无法顺产的时候就只能是选择剖腹产,由于剖腹产对身体伤害较大,所以产妇都很想知道恢复的方法。那么,剖腹产怎么恢复的快?
1、尽早下床活动
做了剖腹产手术之后,产妇一定要尽早的下床活动,虽然说很痛苦,但也一定得坚持才行,这样做的目的是为了要尽快的排气,防止发生肠粘连。如果实在疼得厉害,无法起身下床,可以在床上做些适当的运动,比如说翻身,这也有助于气体排出,防止内脏器官发生粘连。
2、保持伤口周围皮肤清洁干燥
由于剖腹产会在腹部留下伤口,所以想要快速的恢复,还必须要保持伤口周围的皮肤清洁和干燥。在剖腹产的一周之内,伤口处尽量不要沾水,但是需要使用碘伏等皮肤消毒液来擦拭,这样可以减少感染的几率。然后一周如果伤口愈合良好可以洗淋浴,但是不能够拉扯和用力搓洗伤口附近,洗完之后要用干净的纱布沿着接口的位置轻轻蘸干水分。
3、合理搭配日常饮食
对于剖腹产的产妇来说,想要快速的恢复,还需要合理搭配日常的饮食,建议是多吃富含蛋白质的食物,这类食物有助于伤口愈合。另外便秘有可能会导致伤口撕裂,因此产妇在加强营养的同时,也需要多喝水,多吃新鲜的蔬菜和粗纤维食物,这样能够保证大便通畅,预防便秘。产后两周要多喝补气血的汤水,比如说乌鸡汤、当归红枣排骨汤等。
4、做好避孕工作
在剖腹产之后,如果感觉良好,伤口恢复的也比较好,可以在4~6周恢复恢复正常的性生活,但是必须得做好避孕工作。剖腹产的产妇不适合立即怀孕,否则的话伤口会撕裂,子宫也会破裂,危及孕妇的生命。
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