头疼而且头一晃动更疼如何缓解

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头疼而且头一晃动更疼,症状较轻微的,可通过理疗、按摩进行缓解,期间需要注意休息,坚持规律作息,症状较为严重的,可遵医嘱服用止疼药物缓解。

头疼而且头一晃动更疼如何缓解

头疼而且头一晃动更疼,可尽量避免大幅度运动,若经常长期处于紧张状态,可通过分散注意力,缓解紧张情绪。也可太阳穴按摩可以促进血液循环,松弛头颈部紧张的肌肉。

适当休息是缓解头疼的最佳方式,良好的睡眠一般可以缓解各种头痛,但头疼症状较为严重,或已经超出耐受程度的情况下,可遵医嘱予以散利痛、布洛芬、阿司匹林等止痛药。

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