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找肾俞的最简单的图片

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概述：

肾俞即肾俞穴，也被称作阴俞、肾念。位于人体脊柱区，第二腰椎棘突下，后正中线旁开1.5寸位置。具有健脾益气、利水祛湿、益肾强腰、温补元阳的功效。

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肾俞位置图

主治：

主要治疗肾虚所引起的头晕耳鸣、耳聋、阳痿遗精、遗尿早泄、不育、月经不调、带下、不孕等病症。

按摩方法：

可采取坐位，双手握拳，上肢后伸，使用两只手的拇指掌指关节按摩腰部的肾俞穴，可旋转按摩1~2分钟，出现酸胀感即可，可有效的改善肾虚所引起的症状。

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