自然流产后当月又怀了应注意什么
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自然流产再次怀孕属于一种正常现象,为了不出现其他的异常现象,怀孕后就要注意适当的休息,由于流产后子宫受到了严重的伤害,如果过度疲劳,还会出现这样的情况。同时注意个人的卫生,流产后一个月要注意不能同房。孕期要增加营养,多吃一些含有蛋白质的食物,这些食物能够更好地防止孕妇营养不良的现象。
有一些女性由于身体的原因导致怀孕后出现了自然流产的现象,但是由于避孕失败,导致女性二次怀孕,由于有了前次的经验,他们担心流产后会出现异常的情况,于是就会在怀孕后严谨的注意。那么,自然流产后当月又怀了应注意什么?
一、要注意适当休息
因为流产后,出血量较正常月经量多,如过度劳累,子宫复旧不良,则可能延长阴道出血时间,通常的休息时间为两周。流产后两周内应避免参加体力劳动和体育锻炼。
二、要注重个人卫生
流产后阴道出血时间可能会延长至1-2周,同时机体抵抗力下降,可能会发生感染等情况。因此,要特别注意外阴部的清洁卫生,及时淋浴清洗外阴部,卫生纸要时常更换。两周内避免盆浴,勤换洗内裤;一个月内要禁止同房,以防止细菌感染。如在此期间有性生活,可能造成子宫内膜炎、输卵管炎、盆腔炎等妇科疾病。反复流产和不洁性生活史可能造成不孕症发生。
三、要适当增加营养
在充分休息、合理饮食结构的基础上,增加富含优质蛋白质、微量元素、维生素的食品。食物选择既要讲究营养,又要容易消化吸收。不吃或少吃油腻生冷食物平时身体虚弱、体质差、失血多者,可酌情适当延长补养时间。食物搭配既要营养全面、品种多样,又要避免过高的热量的脂肪,因为体重过度增加、高血脂等情况同样是于健康不利的。孕期不需要过渡增补,只要正常合理营养搭配就可以了。
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