绝经危害有哪些呢
本文已影响2.84W人
本文已影响2.84W人
月经会陪伴女性朋友大半辈子,一般的都是在14岁左右开始第一次来月经,在50岁左右便开始绝经。但是有很多女性在还不到50岁的时候就会停止来月经,更有甚者会自己用药来使自己提前绝经。但是据科学研究表明,过早的绝经会对身体有害的。
那么,绝经早有哪些危害,该如何防治呢?
1.骨质疏松
因卵巢功能衰退,雌激素水平下降,影响钙质在骨骼中的沉积,所以容易导致骨质疏松。现在可以通过骨密度测定来早期发现、确诊骨质疏松。
对策:目前尚未发现安全有效的方法可以重建已经疏松的骨质。药物治疗只能减慢和终止骨量丢失。因此对于骨质疏松,预防比治疗更重要。如加强运动,特别是有规律的负重运动;重视富含钙的饮食,如牛奶、豆制品、干果、花菜、萝卜、白菜等,必要时补充钙剂及维生素D;养成良好的生活习惯,不吸烟、少喝酒、不喝咖啡,多晒太阳;注意自我保护,避免跌伤。
2.泌尿生殖系统疾病
因雌激素水平低下,女性泌尿生殖系统会发生一系列退化萎缩性变化。例如阴道上皮变薄,加上盆腔肌肉松弛,可使尿道及膀胱移位;阴道黏膜变薄,抵抗力低下而易并发感染等,引起萎缩性膀胱炎、尿失禁、尿道炎、老年性阴道炎等。
对策:对于因此引起的泌尿生殖系统疾病,应预防与治疗相结合。局部雌激素软膏外用及激素替代疗法,能预防尿路感染和老年性阴道炎的反复发作,也能预防泌尿生殖系统常见疾病。提肛运动及盆底肌肉锻炼可改善泌尿系统症状。另外,要注重个人卫生,保持外阴部的清洁,勤换内裤;坚持参加适当运动以增强体质,延缓衰老。对于子宫脱垂、阴道前后壁(膀胱、直肠)膨出伴排尿障碍者,可进行手术治疗。
3.心血管疾病
雌激素能提高血管弹性,使血管不易硬化和阻塞。因此,绝经早而造成的雌激素水平下降,会引起血脂代谢异常,容易出现心血管疾病。
对策:预防与治疗相结合。目前疗效较好的方法为激素替代疗法,具体药物及剂量等必须在医生指导下服用,并建议用此疗法治疗至45岁。
(1)饮食宜清淡、少盐、低糖,多食蔬菜、水果、豆制品,应有一定量的瘦肉、鱼虾类和蛋类。
(2)不熬夜,戒烟限酒,限制体重,适当运动。
(3)善于调节情绪,避免精神紧张,保持平和心态。工作紧张之余,可听音乐、看书、出游等,学会放松。
(4)遵照医嘱,进行药物治疗。
4.更年期综合征
由于多种内分泌的相互影响,会出现植物神经功能紊乱的现象,致使血管舒缩功能失调,即俗称的更年期综合征,表现为潮热、出汗、心悸、眩晕、疲乏、注意力不集中、抑郁、紧张、情绪不稳、易激动、头昏、耳鸣、心慌等。
对策:这些症状表现程度个体差异较大,多数会逐渐减退消失,严重者可用激素替代疗法及中医治疗改善症状。
除此以外,精神状态也不容忽视。因提早绝经,很容易出现心理不平衡、害怕、自卑、抱怨和愤怒的情绪,而身体上的各种不适,又会加重不良情绪的累积,以致烦躁、焦虑,甚至引发抑郁。所以,过早绝经者需正确对待,克服害怕情绪,多了解疾病情况,加强锻炼;家庭应给予支持,必要时求助心理医生,平稳度过这一时期。
结肠炎的危害有哪些呢
佝偻病都有哪些危害呢
颈椎病的危害有哪些呢
痛经的原因是什么? 痛经有哪些危害呢?
痛风的危害有哪些呢
肾结石有哪些危害呢?
丙型肝炎有哪些危害呢
结肠炎的危害有哪些呢?
慢性胃炎有哪些危害呢?
月经不调,有哪些危害呢?
月经量少都有哪些危害呢?
绝经的检查方式有哪些呢
闭经有哪些危害
甲沟炎有哪些危害呢
痔疮危害会有哪些呢
神经性皮炎的危害具体有哪些呢
精囊炎有哪些危害呢
闭经有哪些危害
拇外翻的危害有哪些呢
面瘫的危害有哪些呢
痔疮都有哪些危害呢
白塞氏病有哪些危害呢
痛经有哪些危害
痔疮的危害有哪些呢?
痔疮会有哪些危害呢
外耳道炎有哪些危害呢
甲肝的危害有哪些呢
唇腭裂会有哪些危害呢
骨髓炎都有哪些危害呢
癫痫病有哪些危害呢