肌肉训练的运动会不会导致脱发
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运动一定是好的吗?适当运动确实对身体有好处,但是什么事情都有个度,如果过分运动不但会增加身体机能负担,还可导致脱发的产生。专家称,很多运动员有秃顶的现象并不是偶然,男性过分的运动,尤其是对于肌肉的锻炼,会让体内的睾丸激素剧烈上升,激素随后转化成一种能损害发囊的有毒物质,从而导致脱发的出现。
事实证明,过度进行力量训练,会照成早脱发的后果。据报道,科学家发现,练举重超过两年的人,更容易提前脱发,且秃顶现象更严重,对于一些长期进行肌肉训练的男士,体内睾丸激素水平迅速上升,激素随后转化成一种能损害发囊的有害物质,从而导致脱发。
科学家发现,健身者在完成一个阶段的健身之后,体内的睾丸激素平均会增长百分之三十分钟之后,激素水平恢复正常。但同时,雄性激素会转化成一种叫做双氢睾酮的化学物,这种物质能使发囊和发根收缩,从而导致头发越来越稀少。这也是导致秃顶最大的原因。而此前遗传基因被认为是最主要的原因。
所以我们建议,锻炼身体要注意强度和多种训练方式相结合,以达到最好的效果!
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