副乳治疗的几种选择
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副乳就像女性身体的一枚定时炸弹,一方面影响女性正常哺乳,还会引起乳房催乳素下降,影响乳汁正常分泌,另一方面副乳的存在会加大患乳癌的风险,接下来我为大家总结一下副乳治疗的几种选择。
腋下的副乳,除了影响美观及穿衣困扰外,也会像正常的乳房一样,出现乳腺增生或经前期乳腺胀痛等毛病。对这个看着无用、长着惹麻烦的副乳,有什么解决办法呢?通常有两种方法解决这一问题。
(一)传统手术
如果副乳含有乳腺组织,那么它就有可能出现乳腺增生,可以采取手术的办法来切除副乳。
唐庆说,这一手术有两点最基本的要求:尽量要求切口设计隐匿,其次就是疤痕要小。这里需要指出的是,副乳与正常乳腺有一个重要区别,副乳的乳腺组织与皮肤紧贴,与皮肤的真皮层紧贴在一起,因此,如果在腋窝开口的话,往往切不干净。所以,做传统手术时,一般都直接在副乳上做切口,而有切口就一定有疤痕。这是传统手术的局限性。
适应证:大副乳,乳腺组织多,如果皮肤松弛的话,还要做皮肤修整以达匀称曲线。
(二)微创抽脂
目前,针对因为脂肪堆积而出现的副乳,还可以采取微创抽脂的方式来解决。唐庆说,这与其他部位的抽脂一样,局部麻醉,伤口仅0.5cm左右,创伤小。但是,这一方式不适合副乳较大者,因为副乳较大,抽脂的量太多,抽脂后就会导致皮肤松弛,会有一大块皮肤下坠。
适应证:副乳小且皮肤弹性好。
不用手术去除副乳的方法
除了手术的办法外,其实也有保守方法能改善副乳,比如局部锻炼,改善内衣的穿着习惯,做些按摩。这些方法有没有效果,关键是你是否能够坚持。
(1)勤于胸部按摩,可采取捏与推的技巧。身体直立可以看见腋下到胸部之内凹或突出部分,在内凹的部分,左胸用右手中指和大拇指适当的力量反复捏,右胸则相反;对于突出部分,握拳以指关节的力量,将突出的副乳由外向内推。
(2)利用哑铃锻炼。将身体立正站直,正握哑铃于腹部前方,与身体平行后拉起哑铃至下巴处,然后再放下至原处,做15至25次,称为一轮,每日做三到五轮。
(3)穿着适合自己的内衣。选择能够完整包覆的内衣,已经有副乳的话,你的内衣选择更应该注意:以侧边加高及加宽、可以完整包覆整个胸部为原则,或是具有矫正效果的调整型内衣。
(4)手臂操:做上举手操有效防治胸部下垂,减少副乳的形成,还有瘦手臂,增加肢体柔软度和预防五十肩的功效。
具体做法:
1、首先上身挺直,收腹夹臀,将拿着瑜伽球的双手往上抬,并绕到后劲部位。
2、然后背脊挺直,将瑜伽球往后上方延伸,手臂打直,感觉上手臂在用力。
3、再将手慢慢放下,回到做法1时的动作。
4、来回重复此操6-8次。
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