孕妇可以喝青桔百香果茶吗

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孕妇可以喝自己制作的青桔百香果茶,尽量不要饮用糖分含量高的果茶,以免诱发妊娠糖尿病。

孕妇可以喝青桔百香果茶吗

百香果营养丰富,含有大量氨基酸、蛋白质、维生素和矿物质成分,可促进肠胃蠕动、缓解孕妇便秘。而孕期内是否可饮用青桔百香果茶,取决于饮品是自己制作或购买的。一般自己制作的百香果茶中,不含有大量糖分和甜蜜素,孕妇饮用对胎儿生长发育和自身无不利影响。若添加较多糖分,会使孕妇血糖升高,诱发妊娠糖尿病,不利于孕妇健康。

孕妇孕期内需多补充优质蛋白,多食用富含维生素的食物,如鸡蛋、牛奶、瘦肉、水果等,利于胎儿生长发育,补充所需营养元素。

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