什么情况下会贫血
本文已影响2.25W人
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临床中总结认为,大部分人贫血是缺铁引起的,比如平时不注意饮食或者患有肠胃疾病、盲目减肥、经常进行剧烈运动等,就会导致体内缺乏铁质,从而诱发贫血。其次,失血过多或者生活没有规律等,同样也可能诱发贫血。
贫血是一种不能轻视的问题,因为贫血不仅会引起头晕、身体无力、注意力不集中等症候,还会导致抵抗力降低,增大其他疾病的发生率。那么,什么情况下会贫血呢?
总结认为,人体处于以下这些情况下容易贫血:
缺铁
缺铁是引起贫血的一个重要因素,而女性是贫血的高发群体,比如青春期少女身体生长发育速度比较快,对铁质的需求量比较大,如果平时没有注意补铁质等营养物质,很容易引发贫血。其次,女性怀孕期间对铁质的需求量也比较大,如果没有注意补铁,同样也容易引起不同程度的贫血。
失血过多
如手术过程中大量失血,发生严重创伤导致体内的血液大量流失,同样会引发贫血。其次,女性的月经量大或者发生功能性子宫出血、崩漏、经期紊乱等,同样也容易造成贫血。
盲目减肥
如果平时为了瘦而过度节食,可导致体内营养不良,从而增大贫血的发生率。其次,平时不好好吃饭,严重挑食或者偏食等,同样也是引起贫血的常见因素。
生活没有规律
如果平时忙于学习或者工作导致作息习惯紊乱,经常处于睡眠不足、过度疲劳、精神压力大等状态下,会导致身体机能下降,同样会促进贫血的发生。
长期进行剧烈运动
当人体进行剧烈运动时,出汗比较多,可导致体内的铁质大量丢失,甚至引起红细胞损伤,尤其长期进行剧烈运动时更容易引发机体缺铁,从而诱发不同程度的贫血。
患有消化系统疾病
比如胃肠功能紊乱、患有慢性肠胃炎、慢性腹泻等,均会影响摄入的食物的营养物质的吸收和利用,从而导致贫血,这同样也是一个常见的不可忽视的诱发贫血的因素。
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