如何才能快速怀孕
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夫妻若想要快速的怀孕,首先就得保证在排卵期的时候同房,但是一定要控制同房的次数,同时在同房的时候还需要使用容易受孕的姿势。除此之外,夫妻都需要保持良好的心态,并且确保饮食丰富营养。
很多夫妻从结完婚开始就在积极的备孕,并且为此做了很多的努力,可是迟迟都没能成功,为此他们特别的着急,甚至还影响到了夫妻的感情和家庭的和睦。对于这类夫妻来说,找到快速怀孕的方法是非常重要的。那么,如何才能快速怀孕?
1、在排卵期同房
如果说想要快速的怀孕,那么夫妻就必须得保证是在排卵期同房。如果有比较规律的月经,那么排卵日就是在下次月经到来之前的14天左右,前后的5天和4天都属于是排卵期,在这个期间内同房可以增加受孕的几率。
2、控制同房的次数
在受孕前的一个月之内,夫妻的同房次数不能够过于频繁,否则的话会影响受孕。可以隔天同房一次,这样可以有效的保证精子的质量,同时也有利于精子和卵子的结合。每次同房之后,女性最好能够仰卧一会儿,这样可以促进受孕。
3、使用容易受孕的姿势性交
很多人觉得只要体内射精了就能怀孕,和性交的姿势没关系,事实上并不是如此,性交的姿势对于受孕的几率来说有着直接的影响,最传统的男上女下姿势,也就是所谓的传教士体位是最容易受孕的体位,建议想要快速怀孕的夫妻尽量选择这个姿势同房。
4、保持良好的心态
在备孕的这段时间当中,夫妻双方都必须要保持良好的心态,尽量的放松自己的心情,以便提高受孕的几率,达到快速怀孕的目的。如果说心情过于紧张或者是抑郁,那么体内的激素分泌会受到影响,精子和卵子的质量也会变差,进而影响受孕。
5、确保饮食丰富营养
在怀孕前的三个月,夫妻都必须要注意加强饮食的营养,可以多吃一些富含优质蛋白质、锌元素和钙元素的食物,再就是多吃新鲜的蔬菜和水果,为身体补充维生素,这都能够增加受孕的几率。
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