腰痛吃什么药
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出现腰痛之后首先可以服用镇痛药,例如芬必得;此外可以服用肌肉松弛药物,比如氯贝特;而一些活血化瘀的中成药搭配药帖,也能很好的治疗腰痛。患者平时还可以多做锻炼来缓解腰痛,比如说抖腿放松,以及按摩环跳穴,承山穴等等。还有每天坚持逆行走路,也可以缓解腰痛的症状。
腰痛是我们生活中比较常见的一种情况,大部分都是因为长期坐姿不正确,或者是因为骨骼退化所致。腰痛如果比较轻微的时候,是可以通过中医理疗来缓解症状的,但是有部分患者疼痛感会非常剧烈,就只能借助于药物治疗了。那腰痛吃什么药呢?平时还可以如何缓解?
一、腰痛吃什么药
一般如果出现严重腰痛的时候,患者可以服用非甾体消炎镇痛药,常见药物有芬必得以及西乐葆等等,这些药物有很好的镇痛效果。此外也可以服用肌肉松弛的药物,例如氯贝特。如果觉得西药副作用过大,那么也可以服用活血化瘀的中成药,也是一定程度上能够缓解腰痛的。吃药只是这样的一方面,最好搭配外涂抹药膏或者药贴,能够更好的辅助治疗腰痛。
二、腰痛要怎么缓解
1.抖腿放松:经常腰痛的患者不妨日常多做抖腿训练,首先站立,然后用正常的一侧腿部支撑力量,患侧腿放松下来。然后再将手掌按住大腿后部,将腿部肌肉左右抖动,持续1~2分钟,这样可以很好的缓解腰痛的情况。
2.按摩穴位:对于腰痛患者而言,按摩穴位也是非常好的一种缓解方法。首先可以按摩环跳穴,这个穴的位置在坐骨结节和股骨之间的中点,同时也可以按摩腘窝中央处,以及小腹肚中央的承山穴。这些穴位每天按摩三次,每次持续一分钟,一直到按摩穴位出现酸痛胀麻的情况就可以。
3.逆行走路:想要缓解腰痛不妨采取逆行的方法,但是要注意地面要绝对平整,走路的时候也不要膝盖弯曲,腰部也要充分放松,且双手握拳,自然摆动手臂,每天逆行200到600步,可以很好的缓解腰痛。
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