前列腺炎患者的饮食
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在现代生活中,许多的男性朋友由于生活作息的不规律患上前列腺炎,前列腺疾病是危害男性健康的疾病,而前列腺炎又是最常见的一种,很多患者是通过饮食疗法来达到治疗前列腺炎的目的,那么前列腺患者的饮食有哪些呢?下面有请专家为您详细介绍。
一、主食及豆类的选择:可选用有利尿的主食,如:粳米、小米、玉米面、玉米渣、高粱米、面粉、赤小豆、绿豆、蚕豆、黄豆、黑豆等。另外黄豆及其制品,如豆腐、豆浆、豆干均含有丰富的大豆异黄酮类物质。
二、水果的选择:可供前列腺炎患者选择的水果有:西瓜、甜瓜、苹果、李子、葡萄、柑、橘子、菠萝、荸荠、甘蔗等。
三、肉蛋奶的选择:有些肉类食品,有利尿作用,可供前列腺疾炎者选用,如:猪肉、鸡肉、白鸭肉、鲤鱼、青鱼、银鱼、黄鱼、鲈鱼等,另外鸡肉、贝类还是硒的最佳来源,蚝、牡蛎、羊肉则含有丰富的锌元素。
四、蔬菜的选择:可供前列腺炎患者选择的蔬菜有:冬瓜、南瓜、黄瓜、西葫芦、萝卜、苋菜、苦瓜、白菜、海带等。以上蔬菜多可利尿、通利小便。其中菜心、茄子还可清热解毒,散血消肿。
五、其它:其它食物中如小麦胚、芝麻、花生、南瓜子都含有大量的锌元素,前列腺患者可适当多食。
看完这些介绍后,相信大家都了解前列腺炎患者的饮食有哪些了吧,希望这些知识能给您的生活带来帮助,专家祝您早日恢复健康!
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