怎么判断酸性碱性体质?
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酸性体质和碱性体质的主要区别是人体体液的pH值大小不同,引起的临床症状也不同。
正常人体的pH值是7.35~7.45,呈弱碱性,若pH值低于7.35,说明为失代偿酸中毒,若pH>7.45为失代偿碱中毒。正常人体为碱性体质,如果是酸性体质,患者可能出现腱反射减弱或消失、昏迷、休克等临床症状。
如果患者是pH在7.35~7.45的碱性体质,这种情况是正常的,不会出现临床症状,但如果患者pH>7.45的碱性体质,则可能出现烦躁不安、精神错乱、腱反射亢进等临床症状。能够保持正常的机体生理功能和物质代谢,因此我们应该维持体内酸碱度平衡,而不是转变所谓的酸碱体质。
养成良好的生活习惯,远离香烟,长期吸烟容易导致肺泡的纤维化,使氧气与二氧化碳交换出现障碍,引起肺换气功能受损,容易发生呼吸性酸中毒。戒酒有利于身体健康,乙醇会在肝脏氧化为无毒的乙酸。保护肝脏应该避免酗酒,保持体内酸碱度平衡。
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