嘴巴周围长痘痘怎么办
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注意面部的清洁工作,防止毛孔堵塞;注意清淡饮食,多吃苦瓜,黄瓜,梨等清凉解热的食物;多喝水,促进排毒;刷牙后,清理干净嘴唇周围残留的牙膏;养成良好的生活习惯等,都有助于痘痘的消退。
当脸上频繁的长痘痘时,会严重影响一个人的容颜美丽,在不同的部位长痘痘,代表身体的不同部位出现了病变,想要祛痘需要对症。比如嘴巴周围长痘痘,除了可能是油脂堵塞毛孔之外,还可能是胃火过旺,内分泌失调导致的,那么,嘴巴周围长痘痘怎么办呢?
1、注意面部的清洁
因为油脂分泌过旺,毛孔被堵塞后,会导致痘痘疯狂的生长,所以每天早晨都要用温水和温和的洗面奶一起洗脸,彻底清除毛孔中的油脂;每天晚上睡前还要彻底卸妆,让皮肤更好的呼吸,对于痘痘的消退有好处。
2、清淡饮食
如果平时经常吃过于油腻、辛辣等刺激性食物,就会导致身体中的毒素堆积太多,影响肠胃消化系统,从而引起嘴唇长痘,所以当嘴巴周围长痘痘时,一定要注意清淡饮食,尽量避免吃上述的食物,可以适当的吃一些苦瓜,黄瓜,梨等清凉解热的食物,可以让痘痘尽快消退。
3、多喝水
无论是身体哪个部位出现了痘痘,多喝水都是没错的,因为多喝水多排泄,有助于身体中的毒素排出,对于痘痘的消失有好处。
4、刷牙后牙膏要清理干净
刷牙的时候难免会有牙膏残留在嘴巴周围的皮肤上,如果皮肤上长时间有牙膏残留,尤其是含氟的牙膏残留,也会导致痘痘反复出现,所以嘴巴周围长痘痘时,刷完牙一定要把牙膏清理干净,最好能避免使用含氟的牙膏。
5、养成良好的生活习惯
因为现在人们的工作压力比较大,可能会让精神长时间处在紧张的状态中,还有可能经常熬夜,睡眠不足,这都会导致胃火大,让嘴巴周围反复的长痘痘,想要消除嘴巴周围的痘痘,就要注意早睡早起,保证充足的睡眠时间,平时听听音乐或者和朋友聊聊天,外出走一走等让身心放松,嘴巴上的痘痘就会慢慢的消退。
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