宝宝哮喘怎么自然恢复
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如果宝宝患有哮喘,又想要自然恢复,那么在饮食上就得多加注意,可以让宝宝适当的吃些山药排骨粥、萝卜煮鸡蛋或者百合炖乌鸡;再就是可以自己做按摩治疗,疾病发作的时候,可以通过深呼吸来调理。
由于宝宝的呼吸系统发育不完全,因此很容易患上哮喘一类的呼吸系统疾病。而哮喘有可能会引起气促、喘息、胸闷以及咳嗽等多种不适症状,给宝宝的呼吸系统健康带来很大影响,如果不注重治疗,病情将会进一步加重。那么宝宝哮喘怎么自然恢复?
一、宝宝哮喘的饮食调理
1.山药排骨粥
首先需要把山药刨皮,清洗干净并且切成块,放在冷水当中浸泡,避免其氧化变黑。接下来把排骨飞水,并清洗干净,切好姜片,淘好粳米。将这些材料全部放在砂锅当中,小火煲2~3个小时。山药排骨粥不仅有着丰富的营养,而且对于宝宝哮喘的恢复也有帮助。
2.萝卜煮鸡蛋
准备三片萝卜干,一个新鲜的鸡蛋,一小把绿豆,将这些材料全部放在砂锅当中,加上适量的水煮30分钟,一直到绿豆熟烂为止。吃的时候要剥开蛋壳,然后和萝卜、绿豆及汤一起食用。这个方法从三伏开始的第一天服用,每天一剂,连续服用30天,哮喘可以有效的减轻。
3.百合炖乌鸡
百合炖乌鸡的材料主要就是半只乌鸡、适量的排骨、百合、灵芝、金银花、杭菊以及其他的调味料。首先要把乌鸡处理干净,切成小块,然后把排骨放在锅里焯一下,接下来起锅烧水,把灵芝、金银花以及杭菊都放进去,大火煮开,小火炖一个小时即可。
二、宝宝哮喘的按摩调理
对于哮喘的宝贝来说,坚持做按摩也有助于症状的缓解,一般都是按摩涌泉穴。患者在按摩之前,需要保证盘膝而坐的姿势,双手掌对搓发热,然后从三阴交过踝关节至拇趾根外一线往返摩擦,一直到发热为止,两边的手都要按摩,然后左右手分别搓擦涌泉穴至发热为止。
三、宝宝哮喘的呼吸调理
小儿哮喘发作的时候,家长应该要帮孩子调整呼吸,最好的办法就是深呼吸,深呼吸能够降低生理性的死腔,让气体交换更加顺利,从而减轻发作性的哮喘症状。
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