产后可以天天洗澡吗
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不建议产后天天洗澡,以免使身体过度疲劳、寒气入体等引起月子病。夏天天气炎热,产妇可以适当增加洗澡的次数。
产后身体虚弱,容易出汗,应适当洗澡,保持身体的清爽、干燥,降低生病的几率。但因产后身体虚弱,产后不能马上洗澡,也不建议每天都洗澡。因即使洗澡时间短,也会消耗体力,可能使产妇有头晕、眼花的表现,不利于产后恢复。
如为顺产,身体创伤小,夏天坐月子时,可在产后3天洗澡,如为冬天最少要等到产后1周洗澡。如为剖腹产,腹部有伤口,不能过早洗澡,以免伤口沾水出现感染,通常在产后10-14天时才可以洗澡。夏天天气炎热,出汗多,可以每周洗2-3次澡。冬天气温较低时,出汗少,每周洗1次即可。
洗澡时要关闭门窗,将室内温度调至28度左右,水温调至37度以上,洗澡时间在10-15分钟之内,产后半月内只能淋浴,不可盆浴。洗完澡后及时擦干水分,穿衣保暖,防止着凉受寒引起月子病。
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