孕妇便血怎么办
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孕妇在怀孕期间需要事事小心,但是有的时候因为身体原因,则容易造成一些小毛病的出现。例如肠道蠕动不便则容易造成便秘,导致便血的情况。所以孕妇需要在饮食当中多加注意,并且适当地进行运动。养成良好的排便习惯,才能够有效减少便秘的发生。
在怀孕期间,需要保持身体健康才能够让胎儿有更好的生长环境。但是一些孕妇由于本身的体质较弱,因此很容易在怀孕期间出现健康问题,例如在排便的时候出血,便血情况严重。那么孕妇便血怎么办呢?
一、孕妇便血如何处理
1、饮食疗法:孕妇出现便血的情况,可以在饮食当中来进行调理。可以在早上起床的时候服用蜂蜜水,用黑芝麻碾磨以后放入分泌当中。另外也可以早晚用凉开水来冲蜂蜜进行服用。对于孕妇在妊娠期当中出现便秘的情况十分有效。另外也可以多吃核桃粥,能够有效地促进肠道蠕动,增加身体当中的营养,缓解便秘的情况。
2、多进行运动:在妊娠期当中孕妇仍然是多进行运动,不能够因为养胎而不及时进行运动。例如散步、轻微的家务活都能够进行,并且适当到户外进行活动,选择空气较好人流较少的地方,能够让身心更好地放松。多运动能够有效促进肠道的蠕动,缓解便秘的情况,减少便血的发生。
3、养成定时排便的习惯:患者需要养成定时排便的习惯,最好是选择马桶式的厕所来排便,能够更好地对肠道进行挤压,更好地促进粪便排出。在饭后一个小时或者两个小时以后,患者需要养成排便的习惯,刺激肠道蠕动,使得便秘情况得到缓解。
二、如何预防孕妇便秘出血
1、保持心情开朗:常常处于恼火的状态当中,也容易导致肝火郁结,容易导致便秘的情况发生。因此出现便血的情况,需要保持心境的开阔,常常由于烦躁则会导致肠道粘膜收缩,从而造成血气运行不畅的情况。
2、适度进行房事:患者在排便的时候出现便血的情况,需要适度地进行房事,避免肠胃黏膜充血,导致出血的情况加重。同时需要少吃辛辣的食物,多吃蔬菜水果,促进肠道蠕动。
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