检测乳腺癌也可以靠自摸
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乳腺癌是目前女性最常见的恶性肿瘤之一,早期往往无任何不适,不痛、不疼,乳头也无变化,仅在乳房内有一个比较小的肿块。乳腺组织位于体表,女性朋友们不妨通过定期“自摸”来早期发现异变。
1、在明亮的光线下,面对镜子对两侧乳房进行观察,主要观察乳房外形,正常的弧形轮廓是否变得不规整,有没有橘皮样的小凹点,或是有一个小陷窝,挤压时有无液体从乳头溢出。比较双侧乳房是否对称,注意外形有无大小和异常变化。
2、观察完之后,举起左侧上肢用右手食指,中指,无名指指腹缓慢稳定、仔细地触摸,在左乳房作顺或逆向前逐渐移动检查,从乳房外围起至少三圈,直至乳头,注意检查腋下淋巴结有无肿大。
3、用拇指和食指间轻挤压乳头观察有无乳头排液。如发现有混浊的,微黄色或血性溢液,应立即就医。
乳腺癌发现越早,治愈的可能性就越大,因此一旦发现异常,应及时到医院进一步排查。
Tips:检查乳房的最佳时机
月经前或经期由于乳腺生理性充血,腺泡增生和腺管扩张等组织变化,使乳腺组织肥厚,影响检查效果,目前认为,自检的最佳时间是在月经结束一周后。
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