西洋参适合夏天喝吗

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西洋参性凉,夏天可以适当泡水饮用,但不可过量。

西洋参具有滋阴益气、生津止渴的功效,适用于夏季心烦易怒、口干咽燥、食欲不振的人群。西洋参中含有人参皂甙,可以提高人体的抵抗力。

西洋参适合夏天喝吗

西洋参虽有滋补作用,但过量服用西洋参会使人兴奋、焦虑失眠等症状,因此要适量饮用。另外服用西洋参前建议咨询医生,不要盲目服用或擅自加大用量。

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