患胆结石后怎样护理
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患胆结石后怎样护理好呢?想要胆结石的患者们缩短治疗的周期,生活中做好相关的护理工作是必要的,但是因为多数的患者都是缺少这方面常识的,因此对于该怎样去护理胆结石这种疾病,并不是很清楚的,那么患胆结石后怎样护理好呢?
胆结石患者的护理工作都有哪些呢?下面就请专家为您详细介绍。
1、生活要规律。要养成良好的生活习惯,勤饮水,早起一杯水、睡前一杯水、每两小时一杯水,每天饮水2500ml,有利于稀释胆汁、促排。
2、忌空腹。要提倡早饭吃饱,切忌早晨不吃饭,因为早餐空腹的人胆汁中胆固醇饱和度高。提倡适当吃植物油,以利胆囊收缩和排空。
3、良好的饮食习惯。要做到饮食有规律,不能暴饮暴食或饥一顿饱一顿。胆囊结石大多属于胆固醇结石,这种结石发生可能与营养饮食,身体代谢有关。食物要荤素搭配,食入蛋白和脂肪要适中,增加食物中纤维成分,粗细粮搭配,不吃或少吃胆固醇含量高的食物。
4、多运动。要多参加体育锻炼,车来车去、久坐不动的工作方式,导致胆固醇过多、排流不畅淤积成疾。被浓缩的胆汁长期沉积便形成了胆结石,沉积在胆囊内便是胆囊结石,沉积在胆管内便是胆管结石。勤于锻炼、适当运动,能对胆汁起到促排作用。
以上介绍的是胆结石患者的护理工作是什么?专家说要想使胆结石得到尽早的康复,那么以上护理工作是必不可少的,在治疗期间患者要多做运动,还要养成良好的饮食习惯,少吃高胆固醇类的食物,对治疗胆结石有一定的帮助。
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