经期想吃冰淇淋怎么办
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经期想吃冰激凌,也是不能吃的,避免引起身体不适症状,从而对身体健康造成影响。
当处于经期时,即使想吃冰激凌也是不能吃的,因为在经期时,盆腔处于充血状态,而且子宫内膜正处于脱落时期,如果在这时吃寒凉的冰激凌,可能会造成局部血管收缩,这样会影响经期的血流量,从而使血液凝集成块状,导致经血排不干净、排出障碍等症状,严重可能还会引发痛经、宫颈炎、阴道炎、盆腔炎等疾病。
所以在经期即使想吃冰激凌也不可以吃,患者要以温热的食物为主,可多吃些富含蛋白质和维生素的食物,如鸡蛋、牛奶、牛肉、豆制品等,这样可以很好的补充身体所需要的营养,从而帮助身体提高抵抗力,并且对于月经出血所引发的贫血症状,也可以得到改善。
在经期时,要定时更换卫生巾,以免滋生细菌引发妇科炎症。
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