三大常见的治疗打呼噜有什么方法
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随着医学水平的日益进步,目前关于治疗打呼噜的方法还是有很多的。那到底有哪些治疗打呼噜的方法呢?下面就为大家讲讲常见的治疗打呼噜的方法。
一般,常见的治疗打呼噜的方法有:
1、物理方法治疗,睡眠时使用阻鼾器。其治疗打呼噜的原理是:通过放置在口腔中个性化配制的器械,使打呼噜患者下颌固定在适当的前伸位,下颌的前伸使得颏舌肌牵引舌体前伸,这样舌后部的呼吸通道就被打开了。同时舌的前移减少了舌体对悬雍垂的压迫,其后部的呼吸通道也被打开了。从而提高了通气量,改善供氧,消除或减低鼾声,是有效的治疗打呼噜的方法。这种治疗打呼噜的方法无创、费用低、效果明显;缺点是打呼噜患者需要几天时间适应戴阻鼾器睡眠。
2、保守疗法,减肥疗法;改善睡眠体位,避免高枕仰卧头向前弯;器械疗法,如鼻瓣扩张器、自流式压舌器等都是常见的治疗打呼噜的方法。
3、饮食:为更有效的治疗打呼噜,患者应多吃清淡食物,例如蔬菜瓜果,少抽烟,不喝酒,早睡早起。
以上就是关于常见的治疗打呼噜的方法的介绍,希望对大家有所帮助。患者要根据自己的实际病情选择适合自己的治疗打呼噜的方法,不能盲目选择。
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