豆子吃多了肚子胀气怎么办

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豆子吃多了肚子胀气,和食物本身的成分有关系,豆制品属于产气的食物,消化分解过程中产生气体,造成胃肠胀气。此时可以考虑进行饮食调理和药物治疗。

豆子吃多了肚子胀气怎么办

1.饮食调理

不要吃产气的食物,如豆制品、土豆、韭菜、洋葱、萝卜等,可以喝点小米南瓜粥、山药红枣粥、薏米红豆粥等,能够健脾养胃,促进胃肠功能恢复。

2.药物治疗

肚子胀气时,可以使用促消化的药物进行治疗,如乳酸菌素片、健胃消食片、健脾颗粒等;胀气比较严重的人群,饭前1小时可以服用胃肠动力剂,如多潘立酮片、莫沙必利片等,促进胃肠平滑肌的蠕动,有利于缓解腹部胀气症状。

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