中性粒细胞偏低怎么补
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当人体长时间出现中性粒细胞偏低的时候,很可能会出现各种各样的问题,严重的中性粒细胞偏低,需要通过药物治疗,而如果症状不是特别明显的话,可以暂时通过改善饮食结构来进行身体调理,那么中性粒细胞偏低怎么补才会有效呢?
1、粗纤维食物
发现中性粒细胞偏低的时候一定要均衡饮食,最好是能够让饮食尽量保持多样化。平时可以适当的吃一些粗粮以及杂粮,很多低热量同时蛋白含量比较低的食物有利于消化和吸收,对于改善中性粒细胞偏低的情况也会有一定的帮助。比如玉米、全麦面、糙米、蜂蜜、瘦肉、蛋制品、奶制品、豆制品等等。
2、富含维生素的食物
中性粒细胞偏低的人群,平时适当的补充各种维生素,有利于对各种食物的消化和吸收,也能够更加全面的补充身体营养。这时候可以适当的吃一些,富含维生素的新鲜蔬菜以及水果。
3、化痰散结性食物
适当的吃一些海藻,紫菜,海带以及新鲜的猕猴桃等食物,对于改善中性粒细胞偏低会有一定的帮助。这些食物在进入人体以后,可以有效的起到化痰的作用,同时也会具有一定的散结功效。
4、益气养血食物
很多的食物都会具有一定的益气养血作用,中性粒细胞偏低的患者适量的吃一些,对于身体恢复会很有好处。这时候可以吃豆腐鲫鱼汤,或者是适量的吃一些菠菜,糯米,山药,粉,红枣,山楂,泥鳅,玫瑰花,橘子等等。
中性粒细胞偏低,除了要吃一些富有以上这些营养物质的食物之外,平时还应该要尽量保持合理的饮食习惯,尤其是要保证各种营养成分的均衡,因此最好是能够荤素搭配杂粮与细粮均衡摄入,少吃多餐也有利于肠道对各种营养物质的吸收和利用。
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