香蕉是寒性的吗
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香蕉是寒性水果,就中医学讲有很好的清热、利湿、凉血、解毒等功效。对肌体上火出现的头晕、头痛、恶心、呕吐等情况,有很好的改善之用。就营养学来讲,其碳水化合物及蛋白质含量都很高,而脂肪含量就低了。
在水果中,每一种水果都有自己的性质特点,适应人们在不同情况下使用,尤其是人们生病的时候,更要注意了,其中香蕉就有这样的特点,有些人就问了,香蕉是怎样的水果呢,适应什么体质的人食用,那么我们就此机会一起看下,香蕉是寒性的吗?
1、 是寒性水果
香蕉就是寒性水果之类,就临床医学角度来讲,香蕉有清热及利湿的效果,还有凉血、解毒等能效。对身体上火出现的头晕、头痛、恶心、呕吐等疾患有一定改善之用。而就营养学上看,香蕉中蕴含的碳水化合物及蛋白质等,含量都很高,但是含有的脂肪量却很低。而维生素a还可以有效促进肌体生长。大大增强肌体具有的免疫力,还可促进人们肠道蠕动,利于肌体之内废物有效代谢,对高血压还有不错改善效果。
2、香蕉是寒性水果,但还有特殊之用
就营养角上看,香蕉是含有淀粉大的益体水果,就中医学上角分析,香蕉有味甘、性寒的特性,还可以起到清热润肠促进肠道蠕动的能效,但是注意具有脾虚泄泻的患者就不宜食用了。就香蕉而言,其是性寒之物,根据热而寒之的医学原理,香蕉最适宜燥热人士食用。尤其是痔疮出血人士、就是因为燥热引发的,而出现胎动不安的人士,也可生吃香蕉。但是香蕉性寒之物,体质属于虚寒的人士就要注意了,必须规避香蕉。例如:胃寒、虚寒、肾炎、怀孕脚肿女性,就不要吃香蕉了。
上面所讲述的就是涉及香蕉的一些小知识,就此而言香蕉是寒性水果,一些人就适宜吃,而一些人就要规避了,例如:最适具有燥热体质人士食用。特别是痔疮出血的患者就可以常吃香蕉,而虚寒体质的人士就要规避香蕉了。尤其是胃寒及肾炎患者。
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